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Pablo
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  • O que é uma dieta para os preguiçosos, seus principais princípios e regras para perda de peso. As principais vantagens da nutrição da água, contra-indicações para o cumprimento. Opções de dieta para café da manhã, almoço, jantar e lanches.
    14 agosto 2022
  • Dieta japonesa. Por que a dieta é chamada de japonesa é difícil dizer - metade dos alimentos recomendados para comer são exóticos para os japoneses.
    13 Junho 2021
  • A dieta protéica é especialmente popular hoje em dia, e muitos foram inspirados pelo exemplo de estrelas de cinema e políticos que perderam quilos extras graças a essa dieta.
    11 Maio 2021
  • Como funciona sua dieta favorita e quantos quilos você pode perder com ela. Um menu detalhado para 5, 7, 14 dias e um mês com dias alternados com bebidas, vegetais, frutas e proteínas. Regras para deixar a dieta favorita e consolidar resultados.
    25 Março 2021
  • Uma série de exercícios desportivos para perder peso em casa para todos os grupos musculares: a frequência das aulas para obter um resultado, o equipamento necessário, a preparação de um programa de exercícios.
    24 novembro 2020